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【砂糖断ちマニア力説】砂糖断ちが続かない?自分を責めずに気楽にできる2つのマインド

どうしても砂糖断ちが続かない 砂糖断ちがうまくできず自分を責めていませんか? 私ってほんとうにダメだ… 砂糖断ちマニアの筆者の経験談からすると、砂糖断ちは思い詰めてまでするものではないです。 私は3年前から疲れをとるために砂糖断ちをはじめま...
副業

【時間がないのに副業!?】9割のママの当たり前の〇〇をやめれば自分時間はできる

ワーママで副業やるなんてムリじゃない? ワーママとして、仕事家事も育児もこなす毎日。 それに加えて副業なんて!と思っていませんか? 時間があっという間にすぎちゃった~ でも、ちょっと待って。もしかしたら、ダラダラムダな時間過ごしているかもし...
副業

【育休中の暇つぶし】ブログで達成感も副収入もゲットしたワーママが力説!

育休、幸せなのにはずなのにモヤモヤする 育休中むなしさや孤独感を感じることないですか? この満たされない気持ちなんだろう…? 「子どもと一緒にいたいけど、なんとなく満たされない…」そんな複雑な感情を抱えている方は多いと思います。 それは決し...
副業

【ブログが読まれない…】1年間アクセス0だったママブロガーが地獄の乗り越えマインド伝授!

ブログはじめて半年でアクセス0人… たくさんの時間を使い、あれこれ工夫して運営するブログ。 頑張っているはずなのに結果が出ない!なんて落ち込んでいませんか? 想像以上にだめです! 半年間はアクセス0が普通。 なんて言われてはいますが、 そん...
アラサー美容

【甘いものがやめられない】コーヒーブレイク沼からワーママが脱出した意外な方法とは?

甘いものとコーヒーを飲むのが一日のいちばんの幸せ ストレスのはけ口をお菓子とコーヒーに頼り、数時間後またイライラしてお菓子を食べる そんな経験ありませんか? 私はもう何年も甘いものを減らしたいと思っても減らせず、気づいたことがあります。 人...
ワーママ仕事術

【トイレで号泣】東大卒の上司が転職!ワーママが仕事に本気になってはじめたこと

尊敬していた上司が転職 信頼できる先輩や上司の転職にショックを受けたことありませんか? とくに話を聞いたすぐは、なかなか受け入れられませんよね。 私も直属の上司が突然退職してしまう経験をしたことがあります。 まさか! 当時は、頭が真っ白にな...
ワーママ仕事術

【スキルなし事務職ママ】ココナラで計算した時給〇〇円!【あなたの時給わかります?】

社会人10年。履歴書に書けるスキルなし。 30代中堅社員。 一生懸命仕事しているけど、これといったスキルがなくて不安。 こんなこと感じる時ありませんか? 私は地方メーカー勤めの文系事務ですが、漠然とした不安をいつも抱えています。 仕事はある...
ワーママ仕事術

【AI時代で将来不安】30代ワーママが共働き社員に伝えたい経営者の本音とは?【リストラは悪なのか】

共働き夫婦だし、なんとかなる! 毎月もらえる固定給、共働きの安心感。 子育て世代にとって安定して働けることはとっても大切です。 しかし、AIの発達、経済の不透明さが言われる中、「このままで大丈夫?」と不安に思うことありませんか? なんとなく...
ワーママ仕事術

【ワーママ夜ご飯のピンチに】備えあれば憂いなし!おススメの宅食サービス3選

今日は夜ごはん作りたくない 食事は毎日のこと。どう頑張ってもご飯作れないなんて日もありますよね… どうにかごはん作りラクにしたい!というあなた、宅食サービスは使ったことありますか? 時短サービスの中でも取り入れやすい宅食サービス。 働いてい...
ワーママ仕事術

“育休明け怖い!”は今日までにしませんか?2回育休復帰した事務ワーママがリアルなリスクと対策お伝えします!

数ヶ月後の復帰が怖くて育休が楽しめない! 復帰のこと考えれば考えるほど怖くなっちゃって… その気持ちとってもわかります! ああ、あと何日で復帰か…なんて復帰カウントダウンしていませんか? 私は2回育休を経験し、どちらも最後の方は復帰が怖くて...