お金も時間もかけれないけど、美容には興味ある！
そんなふうに思っていませんか？
実は今の生活スタイルをちょっと工夫するだけの美容法って結構あるのです。
今回は筆者が実践してみて良かった0円美容を3つご紹介します！
こんな人が書きました↓
そっこそっこです。
ポンコツ→S評価になったワーママです！
健康でシゴデキ！なワーママの情報発信しています！（プロフィールはこちら）
・口癖は”疲れた”のワーママ4年生
・生理前のイライラがひどい
・コーヒーと甘いお菓子が大好き
1.洗濯物たたみは足のストレッチ
毎日出てくる洗濯物。
家族分の洗濯を畳むとなるとかなりの時間がかかりますよね。
忙しいワーママにとっては少しでも省きたい家事だと思います。
私は洗濯物たたみタイムを有効活用して美容タイムにしました。
それは、開脚をしながら洗濯物を畳むこと。
畳んだ洗濯物をあちこち置けば、様々な方向に体を伸ばすのでいい運動になりまよ。
私はラジオを聴きつつ畳んでいるので、家事ではなくリラックスタイムになりました。
2.ドライヤーは上を向いて首のシワ伸ばし
皆さん、日中はスマホやPC作業で下ばかり見ていませんか？
下ばかり向くと、気づかないうちに首にシワができいるかもしれません。
そんなシワを伸ばすために、ドライヤータイムは意識的に上を向いてシワ伸ばします。
お風呂上がりの血行がいい時に行うので、とっても気持ちがいいです！
3.米のとぎ汁でもちもち美容洗顔
皆さんは米のとぎ汁洗顔を行ったことはありますか？
お湯や水で顔を洗う代わりに、水で薄めたとぎ汁で顔を洗うだけです。
お米の準備も美容のために！と思えば、少し楽しくなります。
とぎ汁には保湿成分が入っているため、お肌がもちもちします。
高い化粧品を使うよりも効果あるんじゃない？と思うほど実感できるので是非試してみてください。
※洗顔後はとぎ汁が残らないようにしっかり洗い落としてくださいね。
いかがでしたか？お金と時間をかけずにできる美容法は結構あります。
しかもどれも簡単で続けやすいものばかりです。
皆さんも0円美容を生活に取り入れてみてはいかがでしょうか？
このブログは仕事と子育てに疲れ切ったワーママが、自分を取り戻すべくコツコツ体質改善したことを記事にしています。
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それではまた～
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